Ar akiniai nuo saulės tinka vaikams ir paaugliams?

Vaikai daug laiko praleidžia lauke, mėgaujasi pertraukomis, sportu ir žaidimais. Daugelis tėvų gali atkreipti dėmesį į odos apsaugą nuo saulės priemonių naudojimą, tačiau jie šiek tiek prieštarauja akių apsaugai.

Ar vaikai gali nešioti akinius nuo saulės? Tinkamas amžius nešioti? Reikia atsakyti į tokius klausimus, kaip tai paveiks regėjimo vystymąsi ir trumparegystės prevencijos bei kontrolės veiksmingumą. Šiame straipsnyje pateikiami klausimai ir atsakymai į tėvų klausimus.

Ar vaikai turėtų nešioti akinius nuo saulės?

Nėra abejonės, kad vaikams reikia akinių nuo saulės, kad apsaugotų akis užsiimant veikla lauke. Kaip ir odai, UV spindulių daroma žala akims yra kaupiamoji. Vaikai yra labiau veikiami saulės ir yra ypač pažeidžiami ultravioletinių spindulių. Palyginti su suaugusiaisiais, vaikų ragena ir lęšiukas yra skaidresni ir skaidresni. Jei neatkreipsite dėmesio į apsaugą nuo saulės, tai gali pažeisti vaiko ragenos epitelį, pažeisti tinklainę, paveikti regėjimo vystymąsi ir netgi sukelti paslėptą pavojų akių ligoms, tokioms kaip katarakta.

PSO apskaičiavo, kad 80 % per gyvenimą gaunamų UV spindulių susikaupia iki 18 metų amžiaus. Ji taip pat rekomenduoja vaikams nešioti 99–100 % UV spindulių (UVA+UVB) apsaugančius akinius nuo saulės, kad jie būtų apsaugoti užsiimant veikla lauke. Kūdikiai visada turėtų nešioti pavėsyje. Amerikos pediatrų akademija (AAP) rekomenduoja, kad kūdikiai iki šešių mėnesių amžiaus vengtų tiesioginių saulės spindulių. Nuneškite kūdikį po medžio pavėsiu, po skėčiu arba vežimėlyje. Aprenkite kūdikį lengvais drabužiais, dengiančiais jo rankas ir kojas, ir uždenkite kaklą skrybėle su snapeliu, kad jis nenudegtų saulėje. Vaikams, vyresniems nei šešių mėnesių, geras būdas apsaugoti vaiko akis yra nešioti nuo UV spindulių apsaugančius akinius nuo saulės.

Nuo kokio amžiaus vaikai gali pradėti nešioti akinius nuo saulės?

Skirtingose ​​šalyse ir regionuose taikomos skirtingos vaikų, nešiojančių akinius nuo saulės, amžiaus gairės. Amerikos oftalmologijos akademija (AOA) nenustato minimalaus amžiaus ribos, nuo kurios galima nešioti akinius nuo saulės. Amerikos pediatrijos akademija (AAP) rekomenduoja, kad kūdikiai iki šešių mėnesių amžiaus vengtų tiesioginių saulės spindulių ir galėtų rinktis fizinius ultravioletinių spindulių apsaugos metodus. Tuo pačiu metu atkreipkite dėmesį į mažus vaikus. Venkite išeiti į lauką, kai ultravioletiniai spinduliai yra stipriausi. Pavyzdžiui, nuo 12 iki 14 val. saulės ultravioletiniai spinduliai yra stipriausi. Maži vaikai turėtų išeiti į lauką rečiau. Jei norite išeiti į lauką, turėtumėte stengtis dėvėti plačiabrylę skrybėlę, kad apsaugotumėte savo vaiką nuo saulės ir saulė tiesiogiai nešviestų jam į akis. Vyresni nei šešių mėnesių vaikai gali pasirinkti nešioti kvalifikuotus akinius nuo saulės su apsauga nuo UV spindulių.

Britų labdaros organizacijos „Eye Protection Foundation“ atstovas rekomenduoja vaikams pradėti nešioti akinius nuo saulės nuo trejų metų.

Kaip išsirinkti akinius nuo saulės vaikams?

Norėdami priimti sprendimą, turite atsižvelgti į 3 veiksnius.

1.100 % apsauga nuo UV spindulių: Amerikos vaikų oftalmologas (AAP) rekomenduoja, kad vaikams skirti akiniai nuo saulės blokuotų 99–100 % UV spindulių;
2. Tinkama spalva: atsižvelgiant į vaikų regėjimo raidos poreikius ir vaikų naudojimo diapazoną, vaikams rekomenduojama rinktis akinius nuo saulės su dideliu šviesos pralaidumu, t. y. rinktis šviesios spalvos akinius nuo saulės ir skydelius nuo saulės, t. y. šviesos pralaidumas priskiriamas 1, 2 ir 3 kategorijoms. Taip, nesirinkite per tamsių lęšių;
3. Medžiaga yra saugi, netoksiška ir atspari kritimui.

Ar vaikai, nešiojantys akinius nuo saulės, turės įtakos trumparegystės prevencijai ir kontrolei?

Nešiojant akinius nuo saulės, matuojamas šviesos lygis yra maždaug 11–43 kartus didesnis nei patalpų viduje. Šis šviesos lygis taip pat gali padėti išvengti trumparegystės ir ją kontroliuoti. Veikla lauke yra viena iš trumparegystės prevencijos ir kontrolės priemonių. Literatūroje patvirtinta, kad bent 2–3 valandų per dieną trunkanti veikla lauke gali veiksmingai sulėtinti trumparegystės progresavimą. Tačiau negalima ignoruoti to, kad vaikų akys taip pat yra pažeidžiamos ultravioletinių spindulių daromos žalos. Reikia rasti pusiausvyrą tarp akių sveikatos ir trumparegystės prevencijos bei kontrolės, o ne siekti kraštutinumų. Literatūroje teigiama, kad šviesos lygis lauke yra daug didesnis nei patalpose, net ir dėvint akinius nuo saulės, kepurę ar būnant pavėsyje. Vaikus reikėtų skatinti praleisti daugiau laiko lauke ir imtis apsaugos nuo saulės priemonių, kad išvengtų trumparegystės.

Jei norite sužinoti daugiau apie akinių mados tendencijas ir konsultacijas šioje srityje, apsilankykite mūsų svetainėje ir susisiekite su mumis bet kuriuo metu.