Dėl savo ekonomiškų ir efektyvių savybių lauko veikla tapo būtinu daiktu kiekvienuose namuose, siekiant išvengti ir kontroliuoti trumparegystę. Daugelis tėvų planuoja per šventes vesti savo vaikus į lauką pasimėgauti saule. Tačiau pavasarį ir vasarą saulė akinančiai kaitri. Ar vaikų akys buvo apsaugotos? Daugelis iš mūsų, suaugusiųjų, turime įprotį nešioti akis.akiniai nuo saulėsAr vaikams reikia nešioti akinius nuo saulės? Ar akinių nuo saulės nešiojimas lauko veikloje turės įtakos prevenciniam ir kontrolės poveikiui? Šiandien noriu atsakyti į jūsų, tėvų, klausimus!
Kodėl vaikams reikia akinių nuo saulės labiau nei suaugusiems?
Saulės šviesa – tai tarsi dviašmenis kalavijas akims. Nors saulės šviesa, stimuliuojanti tinklainę, gali išskirti tinkamą dopamino kiekį, sumažindama trumparegystės tikimybę. Tačiau ilgalaikio UV spindulių poveikio sukelti akių pažeidimai turi kaupiamąjį poveikį ir, kaip ir trumparegystė, yra negrįžtami. Dar svarbiau pažymėti, kad, palyginti su visiškai išsivysčiusia suaugusiųjų refrakcijos sistema, vaiko lęšiukas yra „skaidresnis“. Jis tarsi nepilnas filtras ir yra jautresnis ultravioletinių spindulių poveikiui ir pažeidimams.
Jei akys ilgą laiką yra veikiamos ultravioletinių spindulių, tikėtina, kad bus pažeista ragena, junginė, lęšiukas ir tinklainė, sukeldami akių ligas, tokias kaip katarakta, pterigijas, geltonosios dėmės degeneracija ir kt. Palyginti su suaugusiaisiais, vaikų akys yra jautresnės ultravioletinių spindulių poveikiui, todėl ypatingą dėmesį reikėtų skirti akių apsaugai nuo saulės.
Tyrimai parodė, kad vaikai per metus gauna tris kartus daugiau UV spindulių nei suaugusieji, o 80 % viso gyvenimo UV spindulių poveikio įvyksta iki 20 metų amžiaus. Todėl prevencija turėtų būti vykdoma kuo anksčiau, kad būtų galima dar užgniaužti galimą akių ligų riziką. Amerikos optometrijos akademija (AOA) kartą pasakė: „Akiniai nuo saulės yra būtini bet kokio amžiaus žmonėms, nes vaikų akys yra pralaidesnės nei suaugusiųjų, o ultravioletiniai spinduliai gali lengviau pasiekti tinklainę, todėl akiniai nuo saulės jiems yra labai svarbūs. Taigi, ne tai, kad vaikai negali nešioti akinių nuo saulės, bet jiems reikia juos nešioti dažniau nei suaugusiesiems.“
Į ką atkreipti dėmesį nešiojant akinius nuo saulės
1. Kūdikiams ir mažiems vaikams nuo 0 iki 3 metų nerekomenduojama nešioti akinių nuo saulės apsaugai nuo saulės. 0–3 metų amžius yra „kritinis laikotarpis“ vaikų regėjimo vystymuisi. Kūdikiams ir mažiems vaikams iki 3 metų reikia daugiau stimuliacijos iš ryškios šviesos ir skaidrių objektų. Jei nešiojate akinius nuo saulės, vaiko akims trūksta laiko prisitaikyti prie įprastos šviesos aplinkos, o akies dugno geltonosios dėmės sritis negali būti veiksmingai stimuliuojama. Gali būti paveikta regos funkcija, o sunkiais atvejais tai gali sukelti ambliopiją. Tėvai turėtų atkreipti dėmesį į kūdikio akių apsaugą išeidami į lauką. Štai ir viskas.
2. 3–6 metų vaikai akinius nuo saulės nešioja „trumpai“ esant stipriai šviesai. Kūdikiui sulaukus 3 metų, regėjimo raida pasiekia gana visišką lygį. Kai vaikas yra stipriai apšviestoje aplinkoje, pavyzdžiui, snieguotuose kalnuose, vandenynuose, pievose, paplūdimiuose ir kt., kai vaikai yra veikiami radiacijos, jie turi nešioti akinius nuo saulės, kad apsaugotų jų akis nuo radiacijos. Vaikai iki 6 metų, kai leidžia sąlygos, turėtų nešioti akinius nuo saulės kuo mažiau. Geriausia nešioti akinius ne ilgiau kaip 30 minučių ir ne ilgiau kaip 2 valandas. Akinius nuo saulės reikia nusiimti iš karto įėjus į kambarį arba išėjus į vėsią vietą.
3. Vaikai, vyresni nei 6 metų, neturėtų jų nešioti ilgiau nei 3 valandas iš eilės. Iki 12 metų amžiaus, kuris yra jautrus vaikų regėjimo vystymosi laikotarpis, reikia būti atsargesniems nešiojant akinius nuo saulės. Akinius nuo saulės lauke rekomenduojama nešioti tik esant stipriai saulės šviesai, ir nepertraukiamo nešiojimo laikas neturėtų viršyti 3 valandų. Akinius nuo saulės reikia nešioti, kai saulės spinduliai yra gana stiprūs arba kai aplinkinė aplinka atspindi stiprią saulės šviesą. Ultravioletiniai spinduliai yra gana stiprūs nuo 10 iki 15 val., todėl reikėtų kiek įmanoma vengti buvimo saulėje.
Jei norite sužinoti daugiau apie akinių mados tendencijas ir konsultacijas šioje srityje, apsilankykite mūsų svetainėje ir susisiekite su mumis bet kuriuo metu.
Įrašo laikas: 2023 m. gruodžio 15 d.