Daugelis trumparegių netoleruoja trumparegystės korekcinių lęšių. Viena vertus, tai pakeis jų išvaizdą, kita vertus, jie nerimauja, kad kuo daugiau trumparegystės korekcinių lęšių jie nešios, tuo sunkesnė taps jų trumparegystė. Iš tikrųjų tai netiesa. Trumparegystės akinių nešiojimas turi įvairių privalumų. Šiandien juos jums pristatysime!
Akinių nešiojimo draudimas
1. Akinių nešiojimas gali koreguoti regėjimą
Sergant trumparegystės, tolimų objektų matymas yra neryškus, nes tolimos šviesos negalima sufokusuoti į tinklainę. Aiškų objekto vaizdą galima gauti naudojant trumparegystę koreguojančius akinius, kurie leidžia koreguoti regėjimą.
2. Akinių nešiojimas gali sumažinti regėjimo nuovargį
Akių nuovargis tikrai atsiras dėl trumparegystės ir akinių nenešiojimo, ir vienintelis galimas rezultatas yra tas, kad laipsnis kasdien gilės. Regėjimo nuovargis žymiai sumažės nešiojant akinius pagal paskirtą tvarką.
3. Akinių nešiojimas gali užkirsti kelią ir gydyti egzotropiją
Trumparegystė silpnina akies gebėjimą prisitaikyti žiūrint iš arti. Egzotropija atsiranda dėl to, kad šoninė tiesioji raumuo laikui bėgant veikia geriau nei vidurinė tiesioji. Tačiau trumparegystė vis tiek gali gydyti su egzotropija susijusią trumparegystę.
4. Dėvėkite akinius, kad išvengtumėte proptozės
Akomodacinė trumparegystė paaugliams gali lengvai virsti ašine trumparegystė, nes jų akys vis dar vystosi. Egzoftalmas yra būklė, kai akies obuolio priekinis ir užpakalinis skersmuo yra pastebimai padidėjęs, ypač esant didelei trumparegystės stadijai. Ši problema gali sumažėti arba net būti išvengta, jei trumparegystė iš pradžių gydoma natūraliai akiniais.
5. Akinių nešiojimas gali padėti išvengti ambliopijos
Ambliopija su refrakcijos sutrikimais dažnai atsiranda dėl trumparegystės, jei akiniai nenešiojami laiku. Jūsų regėjimas palaipsniui gerės per ilgą gydymo kursą, jei nešiosite tinkamus akinius.
Kokie yra trumparegystės akinių nešiojimo nesusipratimai?
1 mitas: Negalite nusiimti akinių, kai juos užsidedate
Visų pirma, reikia aiškiai pasakyti, kad trumparegystė gali būti klasifikuojama kaip tikra arba netikra, o tikrąją trumparegystę sunkiau koreguoti. Trumparegystę ir pseudotrumparegystę galima atkurti, nors atsigavimo mastas priklauso nuo trumparegystės ir pseudotrumparegystės santykio. Pavyzdžiui, apgaulinga gali būti tik 50 laipsnių žmogaus trumparegystė, todėl ją sunku koreguoti naudojant akinius. Visiškai pasveikti įmanoma tik nuo pseudotrumparegystės.
2 mitas: televizoriaus žiūrėjimas padidina trumparegystę
Kalbant apie trumparegystę, saikingas televizoriaus žiūrėjimas nepadidins jūsų trumparegystės; iš tikrųjų tai netgi gali padėti išvengti pseudotrumparegystės. Tačiau pirmiausia turite būti toli nuo televizoriaus, geriausia penkis–šešis kartus didesniu atstumu nei televizoriaus ekrano įstrižainė, kad galėtumėte žiūrėti televizorių tinkamoje padėtyje. Jis neveiks, jei nejudėdami sėdėsite priešais televizorių. Laikas yra antraeilis dalykas. Išmokus skaityti valandą, patartina žiūrėti televizorių 5–10 minučių, nepamirštant nusiimti akinių.
3 mitas: akinius reikia nešioti, jei receptas per mažas
Daugelis žmonių mano, kad akinių nešioti nebūtina, jei regėjimo sutrikimų turintis asmuo nėra profesionalus vairuotojas arba nedirba darbo, kuriam reikalingas geras regėjimas. Reguliarus akinių nešiojimas gali pabloginti trumparegystę. Optometristai dažnai įvertina jūsų gebėjimą aiškiai matyti penkių metrų atstumu, tačiau kasdieniame gyvenime nedaugelis žmonių gali tinkamai matyti taip toli, todėl akinius reikia nešioti. Tačiau didžioji dauguma paauglių retai nusiima akinius mokydamiesi, todėl dauguma jų jais naudojasi norėdami matyti iš arti, o tai pablogina trumparegystę ir sukelia blakstieninių raumenų spazmus.
4 mitas: viskas bus gerai, jei nešiosite akinius
Trumparegystės jokiu būdu negalima gydyti vien užsidedant akinius ir viskas bus gerai. Trumparegystės progresavimo prevenciją galima apibendrinti šiuo gana ilgu sakiniu: „Sumažinkite nuolatinio akių naudojimo iš arti laiką“ ir „atkreipkite dėmesį į atstumą, kuriuo žiūrite iš arti“. Frazė „atkreipkite dėmesį į atstumą tarp akių iš arti“ reiškia, kad atstumas tarp akių ir stalo, knygų ir kitų objektų neturėtų būti mažesnis nei 33 cm. Frazė „sumažinkite nuolatinio akių naudojimo iš arti laiką“ reiškia, kad skaitymo seansai neturėtų trukti ilgiau nei valandą. Pertraukos metu turite nusiimti akinius ir žiūrėti į tolį, kad neperkrautumėte akių.
5 mitas: Akinių receptas yra fiksuotas
Šviesumo paklaida neturėtų būti didesnė nei 25 laipsniai, atstumo tarp vyzdžių paklaida – ne didesnė nei 3 mm, o vyzdžio aukščio paklaida – ne didesnė nei 2 mm. Šie standartai gali būti naudojami norint nustatyti, ar akiniai gerai tinka. Juos nešiojant jausitės išsekę ir apsvaigę. Jei tai tęsiasi kurį laiką, šie akiniai gali būti ne pats geriausias pasirinkimas.
Jei norite sužinoti daugiau apie akinių mados tendencijas ir konsultacijas šioje srityje, apsilankykite mūsų svetainėje ir susisiekite su mumis bet kuriuo metu.
Įrašo laikas: 2023 m. rugpjūčio 9 d.